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Dart-Begriffe einfach erklärt

Die wichtigsten Fachbegriffe im Darts von A bis Z

Sie sind begeisterter Dart-Zuschauer oder Spielanfänger und möchten bei den Profis mitreden können? Dann ist dieser Artikel genau das richtige für Sie! Hier stellen wir Ihnen die wichtigsten Begriffe im Darts vor und erklären Ihnen verständlich, was sie bedeuten.

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Die Geschichte des Darts

Spannende Fakten rund um die Historie des Dartsports

Von der Kneipe in Stadien und TV: Der aus England stammende Dartsport erfreut sich stetig wachsender Popularität – auch in Deutschland. Wer Dart erfunden hat, wann die Sportart ihren Ursprung hatte und was eine kuriose Gerichtsverhandlung damit zu tun hat, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Darts-WM: Preisgeld, Spielmodus und Co.

Alle wichtigen Fakten und Rekorde im Überblick

Jedes Jahr aufs Neue zieht die PDC Darts-WM unzählige Zuschauer aus der ganzen Welt in ihren Bann. In nervenaufreibenden Matches treten die weltbesten Dart-Profis gegeneinander an und messen ihr Können. Doch was steckt hinter dem Event? In diesem Artikel erfahren Sie spannende Fakten rund um die Darts-WM – von der Geschichte über das Preisgeld bis hin zu den verblüffendsten Rekorden.

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Slow Jogging

Alles zum neuen Slow-Running-Trend aus Japan

Joggen in Zeitlupe? Der Anblick ist zwar zunächst etwas ungewöhnlich, doch Slow Jogging verspricht einen hohen Trainingseffekt gepaart mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Vielleicht ist dieser neue Laufstil auch etwas für Sie? Finden Sie es heraus und starten Sie in die Welt des Slow Runnings mit unseren Tipps und Tricks.

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Ehrenamt im Sportverein

Welche Aufgaben gibt es und warum lohnt sich das Engagement?

Im Sportverein gibt es immer etwas zu tun. Entsprechend vielfältig ist das Betätigungsfeld für ehrenamtliche Mitarbeiter. Doch welche Aufgaben gibt es genau? Warum lohnt sich das Engagement gleich auf mehreren Ebenen – und wie beginnt eine erfolgreiche Suche nach einem Ehrenamt im Sportverein? Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie sich ehrenamtlich im Sportverein engagieren möchten.

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Yoga-Ursprung: Die Geschichte der Yogalehre

Erfahren Sie alles über die Herkunft von Yoga

Yoga pendelt irgendwo zwischen Mythos und Trendsport, zwischen spiritueller Erfahrung und physischer Herausforderung. Doch wo kommt die Lehre her? Wo hat Yoga seinen Ursprung und wie entwickelte es sich über die Jahrtausende? Welche Ausprägungen gibt es heute? Lesen Sie hier alles Wissenswerte über die Herkunft von Yoga.

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Bauchmuskeltraining: Die 7 besten Übungen für zu Hause

Effektive Übungen für eine starke Körpermitte

Es muss kein Sixpack sein. Denn auch ohne optischen Effekt hat eine gut trainierte Bauchmuskulatur viele positive Effekte. Doch was genau? Wie sieht ein effektives Bauchmuskeltraining aus und welcher Aufwand ist dafür nötig? Wir zeigen Ihnen die sieben besten Bauchmuskelübungen und alles, was Sie über das Training für eine starke Köpermitte wissen müssen.

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Motocross-Fitnesstraining: Übungen & Trainingsplan

Wir machen Sie fit für Motocross

Die Maschine bricht im Schlamm leicht aus. Sie müssen korrigieren – nur um kurz darauf einen Sprung abzufedern. Motocross verlangt Ihrem gesamten Körper einiges ab. Umso wichtiger ist Ihre körperliche und geistige Fitness. Denn sie ist auch die Basis für den Tunnelblick und die volle Konzentration während des gesamten Rennens: ein wichtiger Faktor für schnelle, sichere Runden. Wir erklären Ihnen alles rund um Kraft- und Ausdauertraining für Motocross – mit einem Trainingsplan zum Herunterladen.

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Krafttraining bei Jugendlichen und Kindern

Das sollten Sie beachten

Das Image von Krafttraining im Kindes- und Jugendalter ist nicht das beste. Es beeinträchtige das Wachstum, schädige die Muskulatur und habe letztlich mehr negative als positive Auswirkungen, heißt es. Doch was ist dran – und bringt Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen am Ende sogar Vorteile? Wir klären auf und informieren Sie über alle wichtigen Fakten zum Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen.

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Barfuß trainieren – Vorteile und Tipps

Lassen Sie die Schuhe im Schrank und trainieren Sie barfuß

Barfuß trainieren, so heißt es, stärkt die Füße und ist gesund. Ist das Workout ohne Schuhe also tatsächlich sinnvoll? Welche Vorteile und Ausnahmen gibt es? Und wie fangen Sie am besten an? Lesen Sie hier alles, was Sie über das Barfußtraining wissen müssen.

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