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23 großartige Sport-Podcasts

Die besten Sport-Podcasts aus Fußball, Mountainbiken, Triathlon & mehr

Auf dem Weg zur Arbeit oder während einer Trainingseinheit – Sport-Podcasts sind eine willkommene Unterhaltung. Neben spannenden Fakten über die Welt des Sports liefern sie die nötige Portion Motivation oder vermitteln wertvolles Wissen auf ihrem Gebiet. Wir stellen Ihnen 23 Sport-Podcasts für die unterschiedlichsten Sportarten vor.

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Fahrrad überwintern lassen

Wie Sie Ihr Fahrrad winterfest lagern

Im Winter sind Fahrräder Frost und Feuchtigkeit ausgesetzt. Deshalb ist es ratsam, dass Sie Ihr Fahrrad winterfest einlagern. Wir erklären Ihnen, wo Ihr Fahrrad überwintern kann und was Sie bei der Einlagerung beachten sollten.

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Basketball-Übungen für zuhause

Basketball-Workouts für Kraft, Ausdauer und Ballhandling

Schlechtes Wetter oder andere Umstände verhindern Ihr Teamtraining? Wir stellen Ihnen eine Auswahl an Basketball-Übungen für zuhause vor. So trainieren Sie ohne Lärm oder extra Equipment Kraft, Ausdauer und Ballhandling.

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Rennradtraining im Winter

Tipps für Ihr Training mit und ohne Rolle

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm das Rennrad im Keller? Sinkende Temperaturen sind kein Grund, das Rennradtraining zu unterbrechen. Wir geben Ihnen Tipps mit auf den (Rad-)Weg, wie Sie mit und ohne Rolle Indoor und Outdoor trainieren können.

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Übungen gegen Rückenschmerzen vom Sitzen

Rückenübungen für Zuhause & im Büro: zur Entspannung & zum Aufbau der Rückenmuskulatur

Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren – trotzdem verbringen wir die meiste Zeit sitzend. Dabei macht sich vor allem unser Rücken bemerkbar. Verspannungen und schlaffe Muskulatur führen häufig zu Rückenschmerzen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Rückenübungen Sie im Büro und Zuhause Ihren Rumpf stärken und Verspannungen lösen.

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Die 10 besten Fitness-Apps für Ihr Training

So finden Sie die passende Sport-App

Fit und gesund dank Smartphone oder Tablet? Fitness-Apps unterstützen Sportler und jene, die es werden wollen, bei Trainingseinheiten und deren Auswertung. Aber wie sieht es mit den Vor- und Nachteilen der Sport-Apps aus und was muss eine gute Fitness-App bieten? Wir stellen Ihnen unsere 10 App-Favoriten vor.

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Tipps gegen Muskelkater

Wie Muskelkater entsteht und wie Sie ihn wieder loswerden

Effektiv trainieren statt sich mit Muskelkater quälen. Wir decken weit verbreitet Mythen zum Thema Muskelkater auf und geben Ihnen Tipps, wie Sie Schmerzen verhindern können. Der Muskelkater ist schon da? Wir verraten Ihnen, was wirklich hilft.

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Packliste für Ihre Radtour

Mit unserer Checkliste für Ihre Fahrradreise wird das Packen ein Kinderspiel

Sie planen eine Fahrradreise? Wir greifen Ihnen mit unserer Packliste für Ihre Radtour unter die Arme. Denn die Vorbereitungen für eine Fahrradreise sind nicht ohne. Wer hier an alles denkt und dennoch mit leichtem Gepäck reist, hat die Nase ganz klar vorn und kann die Tour von Anfang bis Ende in vollen Zügen genießen. Lesen Sie, woran Sie auf jeden Fall denken sollten.

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Trinkflasche richtig reinigen

Mit diesen Tipps wird die Wasserflasche perfekt sauber

Eine Trinkflasche zu reinigen gehört nicht unbedingt zu den schönsten Seiten des Sportes, es ist dafür aber umso wichtiger. Getränke aus einer sauberen Flasche schmecken besser, sind gesünder und außerdem bleibt eine gepflegte Flasche auch über lange Zeit ein guter Begleiter. Erfahren Sie, mit welchen Tricks Sie Ihre Wasserflasche einfach und gründlich reinigen.

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Presseverteiler aufbauen als Verein

So bauen Sie Kontakt zu Journalisten auf und pflegen Ihren Vereins-Presseverteiler

Sie wollen einen Presseverteiler für Ihren Verein aufbauen und die Pressearbeit fördern? Sehr gut, denn gute Kontakte zur Presse sind Gold wert: So bleiben die Leser über Ihren Verein, die Aktionen und Veranstaltungen immer up to date. Lesen Sie, wie Sie einen Presseverteiler für Ihren Verein erstellen und pflegen.

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Radtouren mit Kindern

Die perfekte Radreise mit Kind und Kegel: Planung, Ausrüstung und tolle Strecken

Sie planen eine Radtour mit Kindern? Dann müssen Sie an einiges denken. Natürlich müssen Rad und Ausrüstung auf Vordermann gebracht werden. Weiterhin ist es wichtig, Können und Ausdauer der Sprösslinge richtig einzuschätzen, um schließlich die passende Route zu finden – selbstverständlich in einer gut erreichbaren und landschaftlich wunderbaren Gegend. Lesen Sie, wie das Radfahren mit Kindern auf Anhieb klappt.

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